Balandžio 11 d. – Sveikatos diena Kėdainiuose
Lietuvos sporto draugija „Žalgiris“ ir Kėdainių sporto centras kviečia visus – šeimas, vaikus, jaunimą ir vyresnio amžiaus gyventojus – į bendruomenišką ir aktyvią Sveikatos dieną Kėdainiuose.
Šis renginys yra Nacionalinės fizinio aktyvumo programos, skirtos masiniams fizinio aktyvumo renginiams organizuoti, dalis. Renginio tikslas – skatinti sveiką gyvenseną, fizinį aktyvumą bei stiprinti bendruomenės fizinę ir protinę sveikatą.
„Sveikatos diena“ suburs įvairaus amžiaus gyventojus aktyviai praleisti laiką, išbandyti skirtingas fizinio aktyvumo veiklas, sudalyvauti sportinėse iniciatyvose, pajudėti šokio ritmu, bėgti, žaisti bei atrasti naujų būdų rūpintis savo sveikata.
Renginio metu taip pat vyks sveikatos komponentų testavimas, į kurį ypatingai kviečiame įsitraukti vyresnio amžiaus dalyvius – tai puiki galimybė įsivertinti savo fizinę būklę ir gauti naudingų įžvalgų apie sveikatą bei aktyvų gyvenimo būdą.
Mažiausiųjų dalyvių lauks Kėdainių darželinukų žaidynės, vaikai ir jaunimas kviečiami dalyvauti „Sveikatos taurės“ 400 ir 1000 m bėgimuose, bėgimo entuziastai – išbandyti jėgas 5000 m trasoje, o visiems renginio svečiams bus organizuojami teoriniai–praktiniai užsiėmimai, susiję su sveika gyvensena, fiziniu aktyvumu ir geresne savijauta.
Programa:
09.00 val. Atidarymo Ceremonija (centrinis miesto stadionas, J. Basanavičiaus g. 1)
09.30val. Mankšta (centrinis miesto stadionas, J. Basanavičiaus g. 1)
10.00 val. Šiaurietiškas ėjimas (startas/finišas centriniame miesto stadione, J. Basanavičiaus g. 1). Dalyvių registracija starto vietoje.
10.00 val. Darželių sporto žaidynės (viduje Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A).
10.00val. Futbolo varžybos (centrinis miesto stadionas, J. Basanavičiaus g. 1)
10.00 val. „Ropliukų lenktynės“ (Kėdainių arenos II aukšto foje, J. Basanavičiaus g. 1A). Dalyvių registracija Google forms platformoje: https://forms.gle/jPuJscBWLD5MXn6q7
11.00 val. Kėdainių PGT gaisrininkų iššūkis (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A). Dalyvių registracija varžybų vietoje.
11.00 val. Linijiniai šokiai (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)
11.00-11.45 val. „Sporto klinika“paskaita „Nugaros skausmo valdymas“ (viduje, konferencijų salėje stadiono pastate, 2 aukšte, J. Basanavičiaus g. 1)
11.00-15.00 val. Fizinio aktyvumo užsiėmimai: Kukurūzų futbolas (cornhole), Smiginis, Jenga, Taiklumo sienelė (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A).
11.00-13.00 val. Žaidimo „Lakrosas“ (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A) pristatymas.
12.00 val. Kalnų dviračių varžybos (atsarginis stadionas, J. Basanavičiaus g.1A). Dalyviai – visos amžiaus grupės — vaikai, šeimos, suaugusieji. Registracija: https://dbsportas.lt/lt/varz/2026056
12.00 val. Mankšta prieš fizinio aktyvumo testus – Freestyler sitema (viduje, konferencijų salėje stadiono pastate, J. Basanavičiaus g. 1)
12.00–16.00 val. Fizinio aktyvumo ir sveikatos komponentų testavimas (viduje Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A)
13.00–13.30 val. Bėgimas „Sveikatos taurė“. Gausiausiai dalyvaujanti mokykla/įstaiga/komanda apdovanojama „Sveikatos taure“. Bėgimų nugalėtojai ir prizininkai – taurėmis.
13.00 val. Vaikų 400 m bėgimas „Sveikatos taurė“ (startas/finišas centriniame futbolo stadione, J. Basanavičiaus g. 1). Dalyviai – 2015 m. g. ir jaunesni mokiniai. Išankstinė dalyvių registracija https://www.lbmaregistracija.lt/. Starto vietoje galima registruotis 11.00–12.30 val.
13.15 val. Jaunimo 1000 m bėgimas „Sveikatos taurė“ (startas/finišas centriniame futbolo stadione, J. Basanavičiaus g. 1). Dalyviai – 2007 m. g. ir jaunesni mokiniai. Išankstinė dalyvių registracija https://www.lbmaregistracija.lt/. Starto vietoje galima registruotis 11.00–12.30 val.
13.30 val. 5 km bėgimas, skirtas pasaulio sveikatos dienai paminėti. Dalyviai varžysis 8 amžiaus grupėse: jaunių, jaunimo, 20+, 30+,40+,50+,60+. Dalyvių registracija https://www.lbmaregistracija.lt/
13.00 val. Lindyhopo šokiai (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)
13.00 val. Smiginio varžybos (viduje, Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A). Dalyvių registracija varžybų vietoje.
13.00 val. Krepšinio turnyras 3X3 (viduje Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A). Dalyvių amžiaus grupės: Vaikinų 2007 m. g. ir vyr.; 2008-2009 m. g.; 2010-2011 m. g.; 2012-2013 m. g.; 2014-2015 m. g.; Merginų grupė. Komandų registracija vykdoma iki balandžio 7 d. 12.00 val. Registracija vyksta užpildžius paraišką (komandos pavadinimas, grupė, žaidėjo vardas, pavardė, gimimo metai) Google forms platformoje: https://forms.gle/P9Gqa8P8n5MWEH9a9 Informacija tel.: +370 650 90 473.
13.00–14.30 val. renginio dalyviai galės pasivaišinti sveikuoliška koše (prie pagrindinio įėjimo į areną, J. Basanavičiaus 1A).
Kviečiame prisijungti prie bendruomeniškos, aktyvios ir įkvepiančios dienos Kėdainiuose!
Judėkime, bendraukime ir stiprinkime sveikatą kartu!